No tengo ni una sola arruga - Remedios antiguos

No tengo ni una sola arruga


El plátano es un alimento ideal para cuidarnos tanto por dentro como por fuera. Es rico en vitamina C y B6; muy necesarias para la cicatrización de la piel y además, es una fuente de antioxidantes para mantenernos más jóvenes. Otra faceta muy conocida de esta fruta es la nutricional, es muy recomendado para las personas que están en el gimnasio pues el plátano o banano les aporta potasio y además les ayuda a ganar peso, se recomienda consumir completa o en forma de jugo.